NAPAR Z POKRZYWY I JEGO 9 ZDROWOTNYCH WŁAŚCIWOŚCI.

Cześć! pokrzywa napar zdrowie dieta odżywianie włosy paznokcie

W dniu dzisiejszych chciałam  z Wami porozmawiać o pewnym napoju. Jak wiecie, nawadnianie organizmu jest bardzo ważne, nie tylko ze względu na nasze zdrowie (choć przecież to ono jest priorytetem), ale również ze względu na nasz wygląd i samopoczucie. Niektórzy jednak wzdrygają się na samą myśl o tym, żeby codziennie pić 2 litry wody – toć ona nie ma smaku! I również ze względu na tych biedaków, którzy wody nie „trawią”, postanowiłam przygotować serię wpisów o najróżniejszych naparach i herbatkach, które nie tylko dostarczą naszemu organizmowi płynów, lecz także coś do niego wniosą. pokrzywa napar zdrowie dieta odżywianie włosy paznokcie

Jakiś czas temu pojawił się na stronie wpis o zielonej herbacie. Jeżeli ktoś jest ciekaw, wystarczy kliknąć tutaj. Tym razem przedstawię Wam inny napar, który też ma wiele do zaoferowania – pokrzywę.



Nie wiem jak było w Waszym przypadku, ale gdy jako dziecko zdarzało mi się „sparzyć” pokrzywą, babcia zawsze mi powtarzała, że teraz przynajmniej będę zdrowa. Wtedy nie rozumiałam, że ta roślinka faktycznie może być całkiem przydatna, a do tego – zdatna do spożycia. Nie od wczoraj znane są jej właściwości zdrowotne, już wiele lat temu używano jej w calach leczniczych. Dziś uważana jest przede wszystkim za chwast, lecz nie dajcie się zwieźć pozorom! Z pokrzywy można zrobić sok, dodać ją do sałatki, ale przede wszystkim (i tym się dzisiaj zajmiemy), można zrobić naparpokrzywa napar zdrowie dieta odżywianie włosy paznokcie


Właściwości zdrowotne: pokrzywa napar zdrowie dieta odżywianie włosy paznokcie

  • Pokrzywa przede wszystkim jest moczopędna – co znaczy, że nie tylko nie pozwala wodzie zatrzymywać się w naszym organizmie, ale także oczyszcza nerki.
  • Działa zbawiennie na naszą sylwetkę nie tylko dzięki temu, że pozbywa się wody, ale też wspomaga metabolizm i poprawia apetyt. Oby tylko jeść wtedy tylko to, co zdrowe 😀
  • Jest wskazana między innymi takim osobom, jak ja – które mają problem z wątrobą, trzustką i żołądkiem, wspomaga te narządy.

White Ceramic Teapot Beside Cup With Leaves


  • Jest bogata w wiele witamin: A, K, B2, C.
  • Pomoże anemikom – wspomaga produkcję czerwonych krwinek.
  • Powinni się z nią zaznajomić również cukrzycy – obniża poziom cukru we krwi.
  • Wzmacnia włosy i paznokcie – ze względu na witaminy oraz makro i mikro-elementy w niej zawarte.

Person With Braided Hair


  • Zwiększa odporność organizmu!
  • Opóźnia starzenie – ze względu na sporą ilość antyoksydantów.

Jak widzicie, trochę tych plusów się uzbierało. Jako osoba, która wierzy z całego serca w moc ziół, jestem fanką naparu z pokrzywy. Może nie piję go tak często, jak zieloną herbatę, ale wciąż jest obecny w mojej diecie – z drobnymi przerwami 🙂

pokrzywa napar zdrowie dieta odżywianie włosy paznokcie

A jak jest z Wami? Wiedzieliście, że ta roślinka ma w sobie tyle dobra?

2 przemyślenia nt. „NAPAR Z POKRZYWY I JEGO 9 ZDROWOTNYCH WŁAŚCIWOŚCI.

Dodaj komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *